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前叉之家小编的文章

前交叉韧带解剖图 -- 不血腥-前叉之家

前交叉韧带解剖图 -- 不血腥

很多叉友想对自己的伤有更深的了解,本站采集网络上的前交叉韧带解剖图供大家参考,只采集不血腥的前交叉韧带解剖图,方便大家观看。             相信您已经了解前交叉韧带解剖图...

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交叉韧带损伤去哪科检查?交叉韧带受伤挂什么科门诊

很多叉友都知道自己前交叉韧带受伤了,但是不知道交叉韧带损伤去哪科,不知道应该挂什么科的门诊。 其实不少医院都推荐骨科,但是实际上对于交叉韧带损伤,是需要挂运动医学科的门诊。 只有运动医学科的大夫才会有经验来准确判断前交叉韧带以及半月板损伤的...

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前十字韧带撕裂的MRI诊断【医学论文】

【摘要】目的:研究膝关节前十字韧带撕裂的MRI表现。方法:回顾分析30例经关节镜证实的前交叉韧带撕裂MR图 像及40例完好的ACL,分析其直接及间接征象的特征。结果:在评价的直接征象中,ACL不连续和ACL走行异常均具有 相对高的诊断敏感性...

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前交叉韧带重建手术会有后遗症吗

很多叉友在考虑做前交叉韧带重建手术的时候都会有这样的疑问,前交叉韧带重建手术会有后遗症吗? 后遗症会影响到现在的正常生活吗? 其实作为一个资深的叉友,笔者认为如果康复到位,是完全没有任何后遗症的,而且会在康复期结束后恢复正常的运动生活。 但...

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前交叉韧带重建术后恢复之冰敷理疗-前叉之家

前交叉韧带重建术后恢复之冰敷理疗

1、冰敷如果条件有限至少要把疼痛感集中的位置覆盖到;条件好的话,四周立体的冰敷速度更快。2、练习前可以熏洗热敷。练习后至少间隔4小时以上后,关节本身还不发热,才能使用熏洗药。先热再练再冰是合理顺序。如果关节本身发热,不能做一切有热效应的理疗...

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前交叉韧带术后恢复过程-前叉之家

前交叉韧带术后恢复过程

前交叉韧带断裂一般需要手术治疗,即关节镜下前交叉韧带重建术。目前的主流技术仍然是用自体腘绳肌腱作移植物行关节镜下单束前交叉韧带重建,技术成熟,临床效果可靠,一些运动员接受了这种技术治疗后不仅可重返赛场而且重新取得了奥运冠军。重建手术所用自体...

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前交叉韧带损伤的诊断治疗

交叉韧带(cruciate ligament, CL)损伤是常见的膝关节损伤之一。随着社会发展,我国竞技体育水平的提高和群众性体育运动的广泛开展,运动创伤中发生的膝关节ACL损伤日益增多。但由于伤后早期由于膝关节肿胀、疼痛、肌肉痉挛,临床诊...

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前叉重建恢复之静蹲练习

这个方法或者说姿势是谁发明的已经不可考证,但是相信一定是位古人了。因为在中国武术里的“马步”,就是静蹲的姿势,武功强调“腰腿桩子”,就是强调下肢和脊柱(尤其是腰部)的力量是功夫的基础,是基本功中的基本功。这和我们现代的健身理论强调下肢肌力和...

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前叉重建康复之腘绳肌等长收缩练习-前叉之家

前叉重建康复之腘绳肌等长收缩练习

腘绳肌等长收缩就是腘绳肌肌群以等长方式的收缩和放松练习。一句说了白说的解释。 但事实就是这个意思。所谓腘绳肌,就是大腿后侧的肌群,它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节。是维持膝关节稳定性,尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构(有关...

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北三康复科吕铮大夫关于康复心态

本文引自北三医院吕铮大夫患友会,十分感谢吕大夫及其爱心组长的无私付出,转用一下,希望对各位叉友有所帮助,看完觉得好请顶一个,不要让帖子沉了,谢谢!1、急迫的心态对康复无益,踏实下来,康复是需要耐心和时间的。2、练习的时候好好练习,该休息就好...

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浅谈鲍尔芬护膝的好与坏-前叉之家

浅谈鲍尔芬护膝的好与坏

首先说一下, 不管多牛X的护膝,他也只是一个护膝,他可以在某种程度上给你得膝盖一些帮助,但是作为非专业运动员的你如果肌肉组织或者膝盖力量足够好,不受这些”专业伤”你也不用追逐这些所谓的神器.在追逐神器的时候,你不妨想想我是不是可以怎么去锻炼...

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前交叉韧带重建术后康复期常见问题及注意事项—北三马勇-前叉之家

前交叉韧带重建术后康复期常见问题及注意事项—北三马勇

北医三院运动医学研究所的前交叉韧带重建术后患者都会收到一份《前交叉韧带重建术后康复方案》,上面详细列举了术后各个时间段的康复内容。事实上,即便有这个康复计划,患者朋友还是会遇到很多问题和困扰。在门诊复查和术后患者电话咨询中,我发现了不少问题...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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