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前叉之家小编的文章

前交叉韧带重建后能恢复原来的运动吗?

前交叉韧带重建手术后,绝大多数患者朋友是能恢复原有的运动水平的。这是多篇大样本文献统计的结果证明的。很多体育明星,比如罗纳尔多、老虎伍兹、卡卡等都做过前交叉韧带重建,甚至有人不做了不只一次手术,不只做了一条腿的手术,都又重返赛场了。 所以我...

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前交叉韧带损伤到什么程度需要重建?

1、新鲜的单纯前交叉韧带断裂或不全断裂者,可以予保守治疗。用长腿石膏固定患膝于屈曲30°位6周。 2、新鲜的前交叉韧带断裂合并内、外侧韧带损伤或后交叉韧带断裂,膝关节前外侧或前内测旋转明显不稳,或出现内、外翻异常活动者,宜早期手术重建;前交...

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国外网友前交叉韧带的艰难重建之路

号称“伤病之王”的前交叉韧带撕裂,康复过程又如何呢?SB*Nation为您带来第一手资料。 两天前,我连续慢跑了800米;昨天,我进行了一点点最基础的一对一训练。 对我来说,这是一个极其重要的里程碑。 这并不是因为我满身肥膘身材严重走样,当...

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膝关节十字韧带断裂不治疗恐造成退化性关节炎-前叉之家

膝关节十字韧带断裂不治疗恐造成退化性关节炎

政大校园日前出现一名跑酷达人,在校园各个角落四处翻跳,不仅遇到阶梯和围栏轻易翻过,甚至从高牆上跃下,也不时秀出后空翻特技,让人看得胆战心惊,影片一PO上网,造成上万网友点阅。身手矫健的他虽然曾经因为玩这种「跑酷运动」而受伤,但他仍热此不疲。...

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半月板缝合后愈合与否的判断

半月板缝合成功的标志可以从以下几个方面判断: ①原来的症状消失:即活动多疼痛、肿胀、交锁。 ②原来的体征消失:原来的半月板摇摆试验,麦氏征,KS征,关节间隙凸,关节间隙压疼等都消失或大部分消失。 ③缝合后再照一个MRI(建议到北医三院照)看...

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半月板缝合后愈合与否的判断

半月板缝合成功的标志可以从以下几个方面判断: ①原来的症状消失:即活动多疼痛、肿胀、交锁。 ②原来的体征消失:原来的半月板摇摆试验,麦氏征,KS征,关节间隙凸,关节间隙压疼等都消失或大部分消失。 ③缝合后再照一个MRI(建议到北医三院照)看...

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膝关节手术(包括韧带重建)恢复重点以及要点

如果您已经是膝关节术后,而且练习膝关节屈伸时很难完成康复计划上规定的角度,请注意术后恢复恢复重点以及要点: 很多患者术后康复越来越难的主要原因是练习次数太多,有的是一天一次,有的是一天一次以上。练习太多导致了膝关节术后除了手术刺激的软组织肿...

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膝关节侧副韧带损伤-前叉之家

膝关节侧副韧带损伤

 膝关节侧副韧带损伤,多由直接撞伤或在屈膝旋转位突然跌倒引起。轻者部分损伤,重者可完全断裂、或伴有半月板、或十字韧带损伤。若不及时诊治,会严重地影响关节功能。  临床表现  1.外伤后关节疼痛,活动受限。 2.患侧副韧带压痛,侧方挤压试验阳...

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前交叉韧带损伤常见的处理方法

 前交叉韧带又称前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,其主要作用为限制胫骨向前过度移位。该韧带损伤后,应及时处理,以达到更好的疗效。   急性期处理   (1)膝关节冰敷以便消肿止痛。   (2)关节制动,必要时加压包扎,减少再出血。 ...

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韧带重建的一点感受-前叉之家

韧带重建的一点感受

1.选择医院的问题选择医院当然很重要,要综合考虑医院的实力以及康复和收费情况,但是千万要记住,比选择医院更重要的是你的主治(主刀)医生素质和能力的选择(现在主治却不主刀的情况很多)。本人不愿等北医三某神人五个月,于是谨慎选择了304医院(解...

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十字韧带手术和术后康复的事

作为一个做过右膝前交叉韧带重建手术的普通人,我来用通俗的话说说手术和术后康复的事。 我是2011年12月在北医三院运动医学研究所做的右膝前交叉韧带重建手术,手术的方法是内窥镜下自体腘绳肌ACL重建,简单说就是先取下自己腘绳肌中的一段肌肉,对...

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个体化膝关节前十字韧带重建手术-前叉之家

个体化膝关节前十字韧带重建手术

由于我国全民健身运动的普及、体育水平的加强,以及体育运动中动作难度的增加,目前运动损伤发生率明显增高,膝关节前十字韧带(ACL)是膝关节最重要的韧带,ACL损伤是运动创伤中的常见病,其发病率也逐年增高,美国学者报道前交叉韧带的人群发病率每年...

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北医三院康复科吕铮康复建议

本文引自北三医院吕铮大夫患友会,十分感谢吕大夫及其爱心组长的无私付出,转用一下,希望对各位叉友有所帮助,看完觉得好请顶一个,不要让帖子沉了,谢谢! 1、走路没必要特地练习,走多了关节会肿胀。 2、行走练习可以但是不要过量,是否过量,以练习时...

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十字韧带损伤应该做哪些检查?

十字韧带损伤的检查主要有以下两种: 1、抽屉试验:屈膝90°,固定股骨,检查者双手握住小腿上端,向前拉或向后推胫骨。如前十字韧带断裂,胫骨有向前异常动度;如后十字韧带断裂,胫骨有向后异常动度。 2、MRI检查: MRI 能多方位、多层面、全...

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AAOS 指南:前交叉韧带损伤的治疗

该临床实践指南是由 AAOS 多学科志愿者工作组基于当前科学临床研究的系统性回顾和通行的诊断治疗方法制定发布的。指南并非是一成不变的诊疗方案,而应根据患者具体情况对其诊断和治疗进行相应的调整。临床实际工作中面对的患者也不一定和临床试验中的情...

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前交叉韧带康复训练之健身房练习项目

在前交叉韧带重建术后的前1-3个月大家会把康复重点放在活动度(角度)恢复上,但其实力量恢复是非常关键的。这个因人而宜,有的朋友术后伤腿萎缩的不厉害,所以恢复的时候不太难,有的萎缩的很厉害,所以恢复的时候就更要加紧。 之前发了北医三院的康复计...

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【前交叉韧带康复知识科普】----关于屈曲、伸直、角度、灵活性

1、正常步态,需要几个条件:骨头长度无缺损,各关节活动自如,力量够用,习惯正确。 2、走路不正常通常有几个因素:伸直角度受限,力量不足导致主动伸直受限,不良习惯,疼痛感造成的强迫性保护体位,屈曲在60度范围内不能充分灵活。 3、半月板损伤典...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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