前叉之家
1.选择医院的问题
选择医院当然很重要，要综合考虑医院的实力以及康复和收费情况，但是千万要记住，比选择医院更重要的是你的主治（主刀）医生素质和能力的选择（现在主治却不主刀的情况很多）。本人不愿等北医三某神人五个月，于是谨慎选择了304医院（解放军总医院第一附属医院，三级甲）骨科的某位主任大夫（避嫌，非广告贴），并手术前强调必须主任本人执刀（每年关节部位大小手术量在二百例以上），否则宁可不做。现在手术后两周了，已经拆线和复查，整体状态感觉很不错。
2.选择自体或者异体或者人工
如果不是专业运动员，职业条件必须要求快速恢复，并且通过这种有风险的快速恢复可以得到较大的回报（比如卢比奥），建议采用自体或者是异体，根据自己经济情况，和对于排斥反应的综合考量决定，本人选择了自体（本人腿粗，肌肉强壮，受伤乃比赛中被两防守人使用卑劣犯规手段关门所置）。建议美眉选择异体，毕竟有个大口子不雅观，大老爷们无所谓了。
3.全麻或者半麻
强烈要求半麻手术，手术后只要按照要求去做，也不会有什么较为强烈的后遗症，至于麻醉水平，三甲医院的要求尽管可以放心。最好半麻的好处在于，手术过程中，接受手术的人可以保持头脑清醒，随时根据自己的病情和主治大夫进行临时沟通，要知道，有些情况，是需要打开了开能确定最佳手术方案的，不要把自己的命运决定权完全交给别人。
4.固定材料选择
根据和前辈们的沟通，建议使用进口金属钉，还是不要迷信可吸收的东东，那玩意不是很可靠，术后出问题的大部分都是它们，如果，二次受罪要比将来取钉这点小事情痛苦的多。况且，进口的钛金属固定钉，理论上可取也可以不取，但是本人决定12个月后，取之。
5.疼痛
只有一个字，忍，忍吧，兄弟们，为了不粘连，忍住痛进行康复训练，为了保质保量的返回到正常生活状态中，忍住痛不偷懒保证康复训练，记住两个原则，只要这种痛不至于让你生不如死，无法忍受，另外这种痛非关节内部产生（如果是，咨询你的主治医生），就忍住。12个月后，我们都还是好汉！
6.最后一点
肌肉锻炼，力量锻炼，必须重视，从某种程度上讲，屈膝是必须的，直腿是必须的，而力量则是必须必须的。本人术后三天早上被主治医生臭骂（感谢他），当天晚上咬牙直伤腿离开床面，苦练了一天肌肉，关键不是行不行，二十练不练，不要给自己放弃的理由，术后一周零一天含泪把屈膝被动压倒了90度（永远忘不了，泪水中带欢乐）。插曲，按本人总结和借鉴力量联系方法（紧适用手术后初期），指导同病房另外两位病友，均当天见效，成功抬起伤腿。
加油！加油！加油！
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