仅仅6周，从举步维艰到运动无忧！

孩子他康复很顺利，短短6周，他变化真的很大，谢谢你们。”

听到这句话，作为一直陪伴小宇的康复师。我长舒了一口气。这个时候更能理解“康复顺利”这几个字，对患者和患者家属们来说具有多大的治愈力。

17岁的小宇，终于可以在足球场奔跑，和队友们默契的攻击和防守。也终于能带上心仪已久的滑雪装备，在亚布力滑雪场的林海雪原中与皑皑白雪来一场自由邂逅。脚踏长长的滑雪板，手拿滑雪杖。安全顺利的完成“搓雪小回转+八字刻滑”的双板滑雪动作。在雪山林涛中像银鹰一样展翅飞翔。

滑雪意外摔伤，让他“举步维艰”

小宇是一名高中生，学习成绩优异的他也是一名运动小达人。除了和同学们在课间操场踢踢足球，打打篮球。周末也会和三五好友一起去滑雪俱乐部里练习滑雪。想着今年冬天，去期待已久的哈尔滨亚布力滑雪场里“大显身手”。

但在俱乐部玩双板滑雪时，由于俯冲下坡时没掌控好身体，重重的摔倒在雪地里。小宇的右膝顿时传来一阵“撕裂”的疼痛感。但他并没有在意，并坚持滑完了后半程。

但膝盖的这股“撕裂般”的疼痛感并没有在之后的日常生活中消失。反而在小宇在下楼梯或骑自行车疼痛感愈发强烈。妈妈知道后，简单的帮小宇在家贴贴

膏药，认为这样就已经“好了”。但事态好像并没有朝好的方向发展。小宇的膝盖疼痛愈发的强烈。为此，小宇不得不暂停了包括滑雪在内的所有运动训练。

看着小宇每况愈下，小宇的妈妈在听从医生的建议后，陪小宇来到复动肌骨。首诊诊断结果为：左膝外侧半月板轻度撕裂。原来是一个月前的那次滑雪中的”意外受伤“，给热爱运动的他带来了“大麻烦。”

短短6周，回归运动自由

康复前

关节线压痛

骑车和下楼梯疼痛

无法运动

康复过程

高阶平衡训练

专业康复，远离膝盖损伤

其实像小宇这样的青少年，在运动中受伤的有很多很多。数据显示，2019—2020年，我国大约有1.5亿人参加过冰雪运动。

滑雪作为一项全身的运动，在带来速度享受同时，也能锻炼平衡能力、协调能力和柔韧性。然而，近年来滑雪事故频发，最常见的受伤部位就是膝关节损伤。

如果把人体比喻成一部精密的机器，那膝关节就是复杂且承重大的“轴承”。在日常运动中它几乎承受着全身的重量。我们的膝盖承受着这么大的“压力”，可见当它意外受伤时对我们的生活有多糟糕的影响。

希望小宇能在今后的日子里，继续成为那个无忧无虑的追风少年。也希望复动肌骨能治愈更多的运动爱好者，帮助他们远离伤病。