前叉之家
韧带撕裂不但可以摧毁一个球员，同时也可以让一支球队与总冠军彻底无缘。NBA史上有许多因韧带损伤而不得已放弃比赛的球星，如凯勒-洛瑞、肯德里克-帕金斯、邦奇-威尔斯、科里-布鲁尔、贾森-史密斯、巴朗-戴维斯、艾尔-杰弗逊等等。2010年总决赛，帕金斯就因为前十字韧带撕裂无缘总决赛第七场生死战。“绿衫军”也在这场天王山之战中被湖人队击败。2008年，贾森-史密斯遭遇左膝前十字韧带撕裂，当时这位菜鸟因伤缺席了整整一个赛季。2009年2月，效力明尼苏达森林狼队的大前锋艾尔-杰弗逊在迎战黄蜂队的比赛中遭遇右膝前十字韧带撕裂，剩余赛季全部报销。庆幸的是，他们几位都成功地从韧撕裂痛苦中走了出来，重返职业巅峰。
篮球是日常生活中非常常见的一种运动，很多人都喜欢这项运动。但是由于普通篮球爱好者自我保护意识不够，再加上技术比较糙，篮球动作不规范，很容易对身体各部位造成损伤，如韧带损伤就较为常见。
打篮球成前交叉韧带撕裂主因
“韧带撕裂在篮球运动中较为常见，一般以踝关节的距腓前韧带、膝关节内侧副韧带、前交叉韧带居多，其中以踝关节距腓前韧带则更易损伤。”中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任、运动医学科专科主任李卫平告诉家庭医生在线编辑。
因为在发生外伤时患者重心不稳，足踝外侧肌力比不上内侧，脚部一般都会往内翻，从而导致踝关节里的距腓前韧带拉伤、撕裂。人在篮球场上跑动时，膝关节处于向外的半蹲位，如果被人绊倒或者下肢打滑，就特别容易造成膝关节的内侧副韧带损伤以及前交叉韧带损伤。而内侧副韧带损伤、前交叉韧带断裂、半月板损伤是常见的“三联伤”，一旦出现将严重影响患者的运动功能，需要积极的治疗，据有关报道，由打篮球引起前交叉韧带断裂的比例高达70%以上。
当韧带断裂时会听到响声，如前交叉韧带断裂会有“啪”一声，接着相应的关节就会疼痛。膝关节内的韧带损伤，如交叉韧带，损伤后患者的肿胀会出现得比较缓慢，有时一天内都不会肿。而较为表浅的韧带，如内侧副韧带就快便会肿胀起来。一般损伤部位先肿胀，慢慢扩展出去形成大面积的肿胀或者淤斑。
韧带损伤应停止运动并及时就医
如果韧带损伤严重，应该立即停止运动，并保持损伤关节不动，尽快冰敷。如果有条件，应该对关节进行局部固定，如使用绷带捆等，随后应该送往医院救治。在条件不足的情况下，可以就近的小卖铺、商店购买冰棍等进行冷敷再求医。“现实生活中许多人在韧带严重损伤后只是做简单的处理，待疼痛感消失后，又继续运动，这将有可能导致关节内的半月板进一步损伤。”李主任介绍说。
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