前叉知识 第20页

贾巴里·帕克（篮球） 2017年2月份，雄鹿队队员帕克再次撕裂十字韧带，此次恢复期将长达12个月，帕克不仅报销了本赛季的比赛，也告别了下个赛季大部分的比赛。 在NBA的历史上，经历同一个位置的两次韧带撕裂是十分罕见的。在帕克之前，仅有两名球...

赞(0)前叉之家小编2017-06-08阅读()去评论

前交叉韧带重建以及半月板等手术的康复过程中，叉友们会遇到许许多多这样那样的问题，像上次我们推送的一篇文章就像大家解释了术后的疼痛：关于前交叉韧带重建后的疼痛和各种不适 今天我们介绍一个例子，想为大家解释一下，术后弹响的原因以及解决方案： 上...

赞(1)前叉之家小编2017-05-21阅读()去评论

第一：跑步会不会引起前交叉韧带损伤？ 先说结果：跑步出现前交叉韧带损伤的可能性几乎为零。因为成年人的前交叉韧带大约有6～8mm粗细，它能偶承受大约180kg的重量。 跑步时最多韧带受到的张力也就在几十公斤左右，所以不可能拉断韧带，甚至连一点...

赞(0)前叉之家小编2017-05-08阅读()去评论

很多叉友都会遇到类似的问题，ACL术后双腿不一样粗怎么办？其实ACL术后由于伤腿固定，会导致股四头肌快速萎缩，股四头肌是人身体上最容易萎缩的肌肉之一，而也是最不容易恢复的肌肉之一。 在前叉之家的微信群，我们经常会遇到叉友咨询此类问题，而通过...

赞(0)前叉之家小编2017-05-07阅读()去评论

随着内镜技术的逐渐普及，关节镜手术已成为骨关节外科常规诊疗手段。至今在全身各系统内镜中，关节镜是功能最全面、应用最广泛的一种。今天为大家整理了一些关节镜较受关注的问题，希望能为有需求的朋友提供一些帮助和参考。 什么是关节镜 关节镜是一种观察...

赞(0)前叉之家小编2017-04-14阅读()去评论

交叉韧带是人体膝关节内重要的组成部分，分为前交叉韧带和后交叉韧带，前交叉韧带的功能主要是限制胫骨前移，简单点说就是当你急停或者急转向的时候，防止大腿的骨头向前移动过度，从而保护膝关节的稳定。 交叉韧带损伤一般由运动或者是车祸造成，轻微损伤可...

赞(0)前叉之家小编2017-03-31阅读()去评论

你是否有以下症状？ · 膝盖深处的疼痛 · 膝盖反复性扭伤 · 稍微运动膝盖就肿胀积水 · 走路或上下楼梯时感觉膝盖空空的 · 感觉自己有长短脚，尤其是走路的时候 · 跑步时脚会突然软掉想跪下来 · 一边大腿的肌肉萎缩 · 膝盖曾经有严重的...

赞(0)前叉之家小编2017-03-28阅读()去评论

膝盖前交叉韧带重建术后，膝盖有积水怎么办呢？ 其实，积水是由于炎症引起的，因为手术中关节镜会在膝盖内观察内部情况，并且重建手术会对膝盖内部有一定的损伤，所以会产生炎症，一般炎症产生的积水是没有问题的，属于正常现象，您只需要按照医生所说的做就...

赞(0)前叉之家小编2017-03-22阅读()去评论

十字韧带断裂能走路吗？很多十字韧带断裂的网友都十分担心的一个问题，那么小编现在为您解答。 十字韧带位于膝盖内部，连接胫骨与股骨，是防止膝盖胫骨前移的非常重要的一条韧带，也就是我们俗称的“筋”，十字韧带在运动中很容易受伤，断裂瞬间会听到一声闷...

赞(0)前叉之家小编2017-03-20阅读()去评论

57岁的美国老太太Samuelson跑了几十年马拉松，如今依然跑得带劲。而女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时，半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半，走路困难形同瘫痪。可见没有脆弱的膝盖，也没有毁人的跑步，只有错误的方法让人“膝盖中枪”。 一....

赞(0)前叉之家小编2017-03-19阅读()去评论

关节软骨是一种特殊的组织，在正常的动关节末端所覆盖。从生理学的角度上看，它是一个独立的组织，因为它没有血管和淋巴以及神经支配，所以当它出现损伤时，修复效果比较差。 关节软骨的磨损，我们一般把它分为两部。一部分是表面磨损，另一部分是疲劳磨损。...

赞(0)前叉之家小编2017-03-16阅读()去评论

相信您是带着疑惑看到这篇文章，虽然被诊断为左膝前交叉韧带断裂，但是您已经来到了专业的康复交流平台 – 前叉之家。 左膝前交叉韧带断裂怎么办？如果您做了核磁共振确诊且有医生为您查体做了抽屉试验呈阳性，那么遗憾的是很可能您的左膝前交...

赞(0)前叉之家小编2017-03-14阅读()去评论

打篮球、踢足球、跑步、玩器械受了伤咋整?随着运动健身热,运动伤病患者也明显多了起来。专家表示,运动机会多了,损伤也多了,以肩、腿损伤为主。   A 肩关节、半月板、交叉韧带、踝关节损伤最常见 “常见的运动损伤包括半月板损伤、前交叉...

赞(0)前叉之家小编2017-03-13阅读()去评论

肌肉萎缩是前交叉韧带重建术后的一大问题，几乎99%的叉友都会有肌肉萎缩的状况，当你刚开始听说“萎缩”这个词的时候，似乎离自己很远，而又忽然发生在自己身上… 其实当你从刚刚受伤那一刻开始，肌肉已经开始逐渐萎缩，但是速度相对比较慢而...

赞(0)前叉之家小编2017-03-09阅读()去评论

前交叉韧带重建康复之后，很多人无法继续在进行激烈运动（注：此处激烈运动不指对抗性运动），很大原因是因为无法跨越心里的这道坎儿，或许，以下视频可以对你有所帮助。 推荐阅读： 前交叉韧带损伤能自愈吗？ 前交叉韧带重建手术费用是多少？ 膝关节十字...

赞(0)前叉之家小编2017-01-29阅读()去评论

前交叉韧带一般会损伤于运动，所以也成运动伤，前交叉韧带损伤能自愈吗？这个话题被许多受伤的朋友讨论了很久，众所周知，人体有一定的自愈功能，但是对于前交叉韧带，如果损伤大部分，是不能自愈的。 原因如下： 前交叉韧带由多个纤维束支形成，不是所有的...

赞(0)前叉之家小编2017-01-26阅读()去评论

小编心里一直有杆明秤在默默告诉自己，只有了解自己膝关节运动和活动范围的具体角度后，才能更好的进行接下来的术后康复练习。因此忍不住调动这颗上进心的我，最近又开启了脑洞探索模式，开始挖掘与膝关节运动和活动范围相关的知识原理。最终经过了N+1天的...

赞(0)前叉之家小编2017-01-21阅读()去评论