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前叉知识 第22页

分享专业的前交叉韧带康复知识,为叉友们的康复保驾护航。

耐心与恒心修复受伤十字韧带

前交叉韧带受伤是十分常见的运动创伤之一,特别是进行足球、篮球等剧烈运动时,容易因跳跃、转动、突然急停或加速而导致前交叉韧带撕裂。当前交叉韧带撕裂时,伤者会感到剧痛不能站立及继续运动,伤者有机会听到「啪」的声响,膝盖亦会在数小时内变得肿胀。面...

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重建后继续重返运动?你需要了解这些...

前交叉韧带撕裂是运动员或者喜好运动的人经常会受的伤,那么韧带重建后可以恢复运动吗?这个问题很难回答,临床上的不确定因素很多,很难一概而论。根据我自身的经验和文献中来自世界各地医生的经验,我认为,如果注意了以下的问题,大多数患者可以在术后1年...

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【论文】足球运动员在急停起跳和侧切动作中 前交叉韧带损伤的生物力学特征研究

摘 要: 目的:确定大学生男、女足球运动员在急停起跳和侧切动作中下肢动作的运动学和 动力学特点和性别差异,确定有无足球训练对急停起跳和侧切动作中的下肢运动学和动力 学的影响。 研究方法:对定期参加足球训练的大学生和无训练背景的普通大学生完成...

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致叉友 - 我们的膝盖为何如此“脆弱”?

2016年欧洲杯决赛中,葡萄牙在经历加时赛后,以1:0战胜法国队,捧起德劳内杯。比赛开始前,法国队就一直处于优势地位,葡萄牙以劣势开局。开场不到20分钟,C罗就因伤下场。第109分钟,埃德远射破门,拿下决胜一分。在2004年惜败希腊队后,葡...

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一次跳跃投篮弄断韧带 近期运动伤员膝关节很受伤

夏天到了,不少人喜欢运动健身,并提高运动量。其不知,体育锻炼虽好,可有时候一旦运动过量,或者一个动作姿势不对,往往会对身体造成伤害。近日,30岁的小周参加打篮球运动时,一个简单的跳跃投篮动作,竟把膝盖处的韧带给弄断了,还要手术治疗。 昨天,...

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前叉康复必备科普 - 氨基葡萄糖的功能和作用

氨基葡萄糖的全称是氨基葡萄糖盐酸盐,它是形成关节软骨细胞的重要营养素,是人体内合成的物质,是健康关节软骨的天然组织成份。 它能维护骨关节的健康,对中老年人群具有抗衰老的作用,对运动人群具有养护作用,对亚健康状态人群具有康复作用,对骨性关节炎...

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[译文]可能是世上最糟糕的伤病:ACL撕裂

说实话,这个部位真的不怎么起眼。很短——长度只有一英寸;还是粗短,大概半英寸粗。它是白色的,很光滑,像一束意大利龙须面一样。它没有多少弹性。事实上,只要它不出现毁灭性的伤病,你压根儿想不起它来。但是,伤病总是不期而至,而且总是在最不合时宜的...

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听专家谈髌骨软化 - 成因、预防以及应对方法

历经数百万年进化至今,人类已经拥有了垂直站立、直立活动的优美姿态。为了维持稳定的直立运动姿势,我们身上有数组肌肉在随时听候调遣,在这些重要的肌肉当中,股四头肌就是最重要的一组。髌骨,作为全身最大的一块“籽骨”,正是为股四头肌的运动服务,延长...

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3D打印突破性工具改进前十字韧带重建手术

(原标题:3D打印突破性工具改进前十字韧带重建手术) 对于任何职业运动员来说,前十字韧带(ACL)损伤或者撕裂都是一个严峻的考验。前十字韧带位于膝关节内,是人体最重要的韧带之一,而且它很难修复,就算修复好之后重新撕裂的可能性也很大。当前修复...

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细数因韧带损伤退赛球星 专家:韧带损伤应及时就医

韧带撕裂不但可以摧毁一个球员,同时也可以让一支球队与总冠军彻底无缘。NBA史上有许多因韧带损伤而不得已放弃比赛的球星,如凯勒-洛瑞、肯德里克-帕金斯、邦奇-威尔斯、科里-布鲁尔、贾森-史密斯、巴朗-戴维斯、艾尔-杰弗逊等等。2010年总决赛...

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前交叉韧带损伤,是否可以保守治疗?-前叉之家

前交叉韧带损伤,是否可以保守治疗?

前交叉韧带断裂,能不能自行愈合?自己不能愈合的话,能不能进行修复呢? 事实上,前交叉韧带断裂后,自行愈合的几率非常低。而且即便断裂的韧带能够自行愈合,也很难长回原来的位置,其维持膝关节稳定的能力大打折扣。 除此之外,前交叉韧带位于膝关节的中...

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膝关节术后早期关节活动度练习方法

在膝关节术后,大部分患者都会出现关节活动度受限的问题。所以膝关节术后就要练习“掰腿”。下面介绍一些简单的“掰腿”方法。 首先说伸膝,在膝关节的功能上来说,伸膝功能比屈膝功能更加重要,因为假如一个人伸膝正常,而屈膝只有90多度的时候,走路是没...

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前交叉韧带 - 打篮球最易损伤的部位

相信平时有关注足球和篮球赛事的朋友一定会听到过,某某球员因为十字韧带撕裂而赛季报销这样的报道。那么十字韧带究竟是人体的那个部位呢,这个部位受伤的话又应该怎么治疗呢? 膝关节的稳定性依赖四条韧带来维持,即两条内外侧韧带和两条十字韧带。内外侧韧...

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最新“桥接法”治疗前交叉韧带断裂

  在美国,每年外科医生要对10万名患者实行韧带重建手术,用肌腱替换已经断裂的韧带。近日,“大众科学”网站报道,波士顿儿童医院的医生们研究出一种叫做“桥接增强修复”的治疗方法,可以让前交叉韧带实现自我修复。 运动让人体远离疾病,走...

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运动达人们 你们的膝关节、 十字韧带还稳健吗?

新快报记者 梁瑜 您每周或许有几天会在健身房挥汗,或许热衷于跑马,或者每天会跑上几公里,再不是每天至少要走一万步……越来越多的人投身运动。但是,运动达人们,你们是否意识到运动也会造成身体伤害,是否能在运动同时不以运动损伤为代价?专家指出,大...

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西安交通大学第二附属医院骨一科副主任时志斌谈前交叉韧带的解剖重建

近期,丁香园特邀西安交通大学第二附属医院骨一科副主任时志斌副教授,就「前交叉韧带的解剖重建」与大家一起探讨。现整理精彩问答供大家学习。 问题一:请问时教授,股骨隧道的定位很多教材及文献都有描述,总觉得不是太实用 。有没有简便有效的方法?还有...

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前交叉韧带损伤治疗不及时可致骨关节炎

前交叉韧带又叫作前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移位,对维持膝关节的稳定有重要意义。运动医学专家、北京积水潭医院运动损伤中心主任医师冯华介绍,前交叉韧带断裂往往是膝关节处在旋转中损伤,受到外翻、外转和过度...

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外星人罗纳尔多与十字韧带的纠缠

许多人家里都曾经有过1994年世界杯巴西队夺冠之后欢庆合影的一张海报。在照片的中央有一名穿着对手意大利队18号球衣的小伙子,他坐在草地上,露着两颗兔牙,伸出手比划着V字,灿烂地享受他的第一次世界杯之旅。他还未满18岁,是这届巴西队中最年轻的...

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十字韧带在哪?有什么作用?

十字韧带在哪?对于不了解医学方面的朋友,都不是很清楚十字韧带在哪,有什么作用。 本站马上为您介绍: 我们的膝关节内,含有两条互相交叉的重要韧带,因彼此的相关位置,恰如国字的“十”而得名。 上图的前交叉韧带就是我们所称的十字韧带。 十字韧带是...

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前交叉韧带重建术后需要取钉吗?

前交叉韧带重建术后需要取钉吗? 不少叉友都在担心这个问题,事实上,根据手术的方法不同,答案也不一样,有的医院在进行前交叉韧带重建手术的同时会用门型钉进行新韧带固定,这种手术方法要比不用门型钉稍稍结实一点,也就是固定的会稍好一点。 有一部分医...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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