术前必读

先介绍下我本人，90年后女汉子一枚。从小好动，属于那种“能上墙就不走道”的野猴子。各项运动都喜欢尝试，喜欢打羽毛球、篮球，自认为运动细胞比较好。工作以后比较忙，生活中也比较少运动和锻炼了。非常偶尔才打一次篮球羽毛球和跑步。经历了两次右膝前交...

赞(0)前叉之家1号小编2024-05-07阅读()去评论

都说不经历风雨怎能见彩虹，这句话用在我们叉友身上是最合适不过的啦~今日故事的主人公是我们前叉之家的叉友，一起看看她在恢复过程中都经历了什么呢？ 一、检查结果 我是2023年4月意外摔伤……当时结果出来就是前交叉韧带损...

赞(0)前叉之家1号小编2024-02-29阅读()去评论

最近啊，会收到很多前交叉韧带叉友的私信问我们关于前交叉韧带重建术前术后的一些问题，为了方便大家的问询我们会不定期的收集你的“难题”并为大家请到各路骨科大神，集中为我们的叉友在线解决问题！ 但……叉友们也会由于个人原因...

赞(0)前叉之家1号小编2024-01-19阅读()去评论

前叉术后一些叉友会面临屈膝角度不好的问题，为什么会在前交叉韧带重建术后出现这种问题呢？今天给大家来全面科普一下。 肿胀问题 大家在术后膝盖周围都会出现肿胀，这类肿胀主要来源于手术时对膝关节及膝关节周围软组织的破坏，从而产生肿胀、炎症。在下角...

赞(0)前叉之家1号小编2023-11-24阅读()去评论

在第一期采访中，我们有幸邀请到了上海市第一人民医院运动医学的陈疾忤主任，为前叉之家叉友解答了一些关于前交叉韧带手术常见问题的疑虑。本次采访将延续前期的话题，希望能够为叉友们提供更多帮助。   一、韧带(强度)多久能恢复到正常水平?...

赞(0)前叉之家1号小编2023-11-13阅读()去评论

在运动爱好者和运动员中，前交叉韧带损伤是常见的一种运动损伤。尤其是篮球、足球、滑雪等运动项目的年轻运动员，ACL损伤是发病率最高的运动损伤。 专业运动员中，约有1/4出现二次前交叉韧带损伤，特别是恢复运动的早期，女性运动员受伤的可能性更大。...

赞(1)前叉之家1号小编2023-08-14阅读()去评论

1、手术前，你的运动能力越好，腿和膝盖越强壮，手术后你就会越强壮，功能越强大——甚至两年后。 2、努力控制肿胀，走路不要一瘸一拐，在手术前后完全伸直（伸展）你的腿。 3、手术后的前10到14天，做得越少越好。先让你的身体恢复。一定不能在最初...

赞(2)前叉之家1号小编2023-07-06阅读()去评论

“16年做的右膝前交叉韧带自体重建，2020年左右复查发现韧带被吸收了，一到阴雨天就疼” “自体韧带重建手术两年后，韧带被吸收掉了，关节情况变的更差了，每个月都无征兆的绞索脱位，送医院去复位” “我查体有点松，核磁报告显示撕裂，看核磁影像韧...

赞(0)前叉之家1号小编2023-05-18阅读()去评论

01 前交叉韧带重建术后的各种症状 ●膝关节疼痛 ●膝盖肿胀 ●膝关节活动度（ROM）受限 ●股四头肌或腘绳肌无力 ●膝关节周围不稳定的感觉 ●难以执行基本功能任务，如爬楼梯、行走或跑步 02 为什么前交叉韧带重建要做术前康复 ●改善关节条...

赞(1)前叉之家1号小编2023-04-10阅读()去评论

灵魂拷问：做了前叉重建手术，你后悔了吗？ 有人后悔没有选好手术医院，有人后悔没有做术前康复，有人后悔手术太晚，但也有人从未后悔….针对该话题，我们做了朋友圈调查，以下截图来自叉友们的留言： 前叉重建你后悔了吗？让你最后悔的是什么...

赞(0)前叉之家1号小编2023-02-18阅读()去评论

随着医疗行业的发展，人们的康复意识普遍提高。大部分前叉患者已经了解术后康复的重要性，但我们却忽略了一个同样重要的点，那就是术前康复！ 很多前叉断裂的患者觉得术前康复是多此一举，浪费时间和资源，为何不与术后康复合并在一起呢？今天就来为你解答一...

赞(0)前叉之家1号小编2023-02-11阅读()去评论

前交叉韧带（前叉）和后交叉韧带（后叉）是膝关节的两个主要韧带，它们共同提供膝关节稳定性。前交叉韧带,后交叉韧带损伤也是经常发生在运动员身上的运动损伤。虽然前交叉韧带和后交叉韧带损伤最初可能出现类似的症状，如膝关节不稳定和疼痛，但每个受伤的个...

赞(2)小助手2021-09-15阅读()去评论

有很多叉友，前交叉韧带损伤之后都会比较犹豫手术，也有很多人想知道，前叉断裂不手术最坏结果。 其实前交叉韧带（简称：前叉）的损伤一般分为三个等级，请看以下： 1级：韧带轻微拉伸，但膝盖稳定。 2级：韧带松动或部分撕裂。 3级：韧带完全断裂。 ...

赞(0)小助手2021-09-01阅读()去评论