前叉之家
都说不经历风雨怎能见彩虹，这句话用在我们叉友身上是最合适不过的啦~今日故事的主人公是我们前叉之家的叉友，一起看看她在恢复过程中都经历了什么呢？
一、检查结果
我是2023年4月意外摔伤……当时结果出来就是前交叉韧带损伤＋内侧副韧带损伤＋髌骨侧支持带损伤＋左胫骨平台骨折，后来还出现半月板撕裂。当时腿肿的非常厉害，疼的走不了路！
二、准备重建手术
当时我去了好几家医院，因为想多听听不同医生的建议，其中2家医院医生要求立即住院手术，说现在指南上说急性期也可以做手术。
另外一家医院的主任非常好，给我讲清原因让骨头一定养好后再做手术，就让回家静养去，一个多月后再来做核磁复诊住院，并且住院单都给我开好，就等着骨头长好住院。
我也做好了心里建设，接受开刀前交叉韧带重建手术的现实。于是，回家开启了静养模式，迎接手术的到来。
三、转机出现
但是，事情出现了转机！
5月底做完第二次核磁检查后，主任看了片子后，直接就说让去康复科做治疗康复，当时的我惊呆了！！！主任的原话就是:要给自己一个机会，看看韧带是否能长上去，有成功的案例，为什么不试试！当时的我，那个激动，怀着喜悦的心情开启了我痛苦及悲惨的康复之旅。
四、踏上康复治疗之路
6月份开始了康复治疗，由于之前受伤严重，腿肿的还是很严重，那时的我已经不会走路了，是拖着腿走路，不会打弯，不能蹲下，且大腿肌肉萎缩严重。
首先是消肿理疗+手法治疗+辅助器械，和康复治疗医生学习走路就学了很长时间。经过几个月我坚持不懈的康复后，10月份的核磁报告出来后，终于出现了好转，主任说我的韧带变粗也在长，我保守成功了！下面是我3个月康复的全部过程，虽然很苦但是坚持真的很酷！
三个月康复的全部过程
- 2023年4月-6月卧床养骨头
- 2023年6月开启康复之路：（脉冲短波治疗+电磁场治疗+康复训练）腿肿胀，压痛，不会走路，不能打弯，不能下蹲，不能伸直
- 2023年7月康复：水肿，关节松动+悬吊治疗+掰腿，脱拐练习走路，护具拐杖出行
- 2023年8月康复：水肿慢慢消退，但肌肉萎缩明显，关节松动+掰腿+床边徒手肢体运动训练，脱拐带护具出行。
- 2023年9月康复：还是水肿，肌肉训练+器械运动+康复踏车训练+下楼梯训练 脱拐脱护具出行。
- 2023年10月康复：肌肉训练+功能训练 （跑，跳，蹦等运动）
五、心路历程
以下是我对于整个康复过程的小小总结和感悟，希望能给到各位叉友心理慰籍~
2023年4月摔伤后，前交叉韧带损伤，内侧副韧带损伤，髌骨侧支持带损伤，左胫骨平台骨折，后来出现半月板撕裂。
当时腿肿的非常厉害，疼的走不了路。2家（A+B）三甲医院医生要求立刻住院手术（当时急性前水肿非常严重）。
经过思想斗争后，决定去另外一家C三甲医院看，遇到好的专家，讲的非常清楚，让骨头养好后再做前交叉韧带重建手术。
同时还托朋友拿着诊断报告和核磁到D医院去看，医生建议是先观察保守，不要急于做前交叉韧带重建手术。
C和D医院的医生观点都一样，A和B医院的医生观点一样。当时我的选择就是相信C医院专家建议，卧床好好养骨头！这为我未来的康复之路打下了稳定的基础。后来我又去了E医院和F医院，这两个医院的医生意见又不一样，一个说还是要手术，另外一个说不用手术，保守治疗。
每个医生的观点都不一样，就像叉友分析的，有保守派医生，有手术派医生。就看你碰到谁，相信谁，选择谁！我现在非常坚信成功不是靠努力，是靠选择！
康复之路真的是每个人都难以忘怀的过去，回想每一次的掰腿的日子简直是痛不欲生！我自身的原因真的对疼痛很敏感，就是那种在美容院推个背和腿，疼的我都会嚎叫，还被其他美容院顾客投诉过！
可想而知掰腿的日子犹如人间地狱般可怕呀。但路是走出来的，不是选出来的。与其总是犹豫不决，不如勇敢地踏出第一步。我就是选择了保守，所以一定会坚持走到最后，直到完全恢复正常的运动状态！
当你不知道自己究竟该向左还是向右的时候， 选哪条路，都是对的。每一条路上都有属于它自己的独特风景，也一定能走出自己的道路！保守or手术？唯有行动可以治愈一切！
