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在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作，有需要的朋友可以参考一下。
视频为英文版本，但是通过视频完全可以了解练习的方法。
在家就可以完成的十个锻炼膝盖周边力量的动作
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视频为英文版本，但是通过视频完全可以了解练习的方法。
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