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十字韧带受到损伤后，可能会毁掉球员的职业生涯吗？一般的十字韧带损伤有哪几种，恢复时间的长短是如何呢？《Goal》的这篇文章将带我们来看一看足球运动员所遭受的这种最常见、最严重的伤病，让你知道你需要知道的一切。
伤病是足球难以避免的一个组成部分，大多数球员在职业生涯中都会经历各种形式的伤病。然而，一些伤病会比其他的更为严重，并且会影响到球员的球场生涯。事实上，有些更为严重的伤病甚至会威胁到球员运动之外的整个生活。
十字韧带损伤就是球员们的噩梦之一，它也让那些球迷们皱紧了眉头。这种伤病到底是什么呢？对于这种深深侵扰球员们的病苦，《Goal》将在这里向大家介绍你所需要知道的一些知识。
十字韧带损伤是什么?
(图)上苍给了罗伊斯无双外貌和个人能力，但是他的命运却深受伤病的影响
十字韧带损伤是指连接股骨(大腿骨)和胫骨(小腿双骨之一，位于小腿的内侧)的韧带撕裂或破裂的情况。膝盖内侧有很多这样的韧带，以稳定和保护腿不被过度伸展。
也许最常见的十字韧带损伤是前十字韧带(也称为ACL)损伤。事实上，在2016-17赛季英超联赛中共有28名球员膝关节受伤，其中17人均为前十字韧带损伤。
ACL损伤让全世界球迷感到恐惧的真正原因是超长的恢复期。它可能需要6到9个月的恢复期，这可能会严重破坏球员和主教练们所制定的计划。
前十字韧带(ACL)于膝盖内侧，与后十字韧带(PCL)一起协同工作，以防止股骨和胫骨相互重叠，过度移位。PCL也位于膝盖的内部，但它比ACL部位更大，因此也会更加强健。
其他膝盖韧带容易受伤的部位的是外侧副韧带(LCL)和内侧副韧带(MCL)，它们位于膝盖两侧的部位。
为什么这种损伤在足球中很常见?
很明显，这是因为足球运动的性质。足球运动包括大量的跳跃、扭曲和旋转动作，这一定会对身体造成一定的影响，在世界各地的球场上十字韧带损伤都算是一种常见的不幸。
在最高水平的职业足球比赛中，追求成功的俱乐部和球员们一直都处于高强度的工作状态中。因此，十字韧带损伤总是会难以避免地出现，一些权威人士如前切尔西球员帕特-内文将其视为赛场上的一种“流行病”。
有一条信息值得注意：如果球员们感到疲劳，他们就会变得特别容易受伤，这种情况有时会在一段繁忙的赛程中出现。
你能在十字韧带受伤后再度上场比赛吗?
最简洁的答案就是——是的。然而，情况并非总是如此。在过去的日子里，十字韧带损伤有时就会被认为是球员职业生涯终结的丧钟。
然而，医学上的进步意味着外科医生能够使用以前不可能使用的方式来治疗这种伤病。根据受伤的严重程度，一般来说，球员都能够重返赛场。
通常需要几天的时间，医生才能正确地诊断出十字韧带损伤的程度。他们必须等待肿胀消退后才能进行决定性的扫描或进行测试。
在轻微损伤的状况下，患者可以不用长时间静养，只需戴上护膝，进行轻微的物理治疗即可。但在很多完全断裂的情况下，就需要进行重建手术，只有这样做才能确保球员可以再次上场踢球。
戴上护膝的目的是为了保护这一区域不受强烈的冲击，而且护膝会限制运动的范围，从而能够使韧带纤维成功的愈合。
正如前面所提到的，如果遭受十字韧带损伤的打击，一个球员可能在6到9个月的时间里无法比赛。在某些情况下恢复期甚至更长，这一切需要取决于撕裂的类型和随后的治疗状况。
不幸遭受十字韧带损伤的那些球员
十字韧带损伤影响了足球领域内各个层次的球员。尽管在顶级联赛中采取了广泛的措施来阻止它的发生，但一些世界上最好的球员还是经历了这一切。
兹拉坦-伊布拉希莫维奇
最近一个遭受十字韧带损伤的著名球员是伊布拉希莫维奇，他在4月份欧联杯曼联对阵安德莱赫特队的比赛中前十字韧带撕裂。
这一伤病差点儿结束了伊布拉希莫维奇在曼联的职业生涯。受伤后的伊布会经常分享一些关于他康复进展情况的视频。目前，这位35岁的球员回归赛场的时间已经快要到来，他将仍然坚持继续踢球。
伊布的受伤源自于一次头球的争抢，这位前巴塞罗那和巴黎圣日尔曼队的球星在跳跃起来后落地时不慎遭受不幸。巧合的是，伊布的队友罗霍也在同一场比赛中十字韧带受伤。看到队员遭受如此痛苦的主帅穆里尼奥不禁向人们抱怨：他的球队打了太多的比赛。
马尔科-罗伊斯
在一系列伤病之后，马尔科-罗伊斯可谓是经历了一段艰难的岁月。今年5月份，他在多特蒙德对阵法兰克福的德国足协杯决赛中再次被无情的命运所捉弄，他的右膝部位遭受了局部十字韧带撕裂。罗伊斯接受了手术，希望能再次获得完全康复的机会。
这位德国国脚在6月份时曾透露，手术过后他还需要进行很长一段时间的康复治疗，因此很可能会错过2017-18赛季的大部分时间。不过，他强调了自己想要在2018年俄罗斯世界杯上复出的愿望。因为脚踝受伤，他曾经被排除在2014年世界杯的大门之外。
“手术很顺利，我已经走上了康复的道路，”罗伊斯在社交媒体上的一篇文章中写到，“接下来将会有一个相对长时间的康复期，我将用我所拥有的一切来解决这个问题。为了尽快回到球场之上，我愿意做任何事情。”
罗伊-基恩
(图)基恩的恶意报复来自于对方在自己受伤后的一次嘲讽
早在罗伊-基恩那次针对阿尔夫-因格-哈兰德的臭名昭著的飞踹之前，挪威人哈兰德也曾对基恩做过不好的事情。在1997年曼联和利兹联队的比赛当中，罗伊-基恩倒试图抢下哈兰德的球，结果自己却不幸地十字韧带损伤。哈兰德当时就站在旁边讽刺罗伊-基恩假装受伤，这是爱尔兰人所无法接受的。后来在罗伊-基恩的第一本自传中记载，他当时“听到了自己十字韧带撕裂的声音。”
十字韧带受伤需要做手术，1997-98赛季的大部分时间罗伊-基恩都要接受相关的治疗，曼联那个赛季在英超联赛的冠军争夺战中也输给了阿森纳。然而，当红魔在1999年赢得联赛冠军、足总杯和欧洲冠军联赛冠军时，他又再次回到了弗格森的队伍中，带领球队取得了历史性的三冠王。
受过重伤的罗伊-基恩又继续踢了8个赛季，直到2005-06赛季他才挂靴。
