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新闻 第6页

最高效的膝盖保护训练——静蹲

作者简介:  葛杰,运动康复治疗师,从事运动损伤,骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗。  有最新的研究结果在说静蹲练习对于髌骨软骨的负担很大,所以不太建议做静蹲来练习...

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深度好文!骨科专家教你在跑步中善用膝盖

“10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的 膝盖颤抖 ,日语叫作 膝盖笑 。不扶着栏杆,就下不了楼梯。” 2...

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这膝盖你拿去,坏就坏了,反正足球老子还要继续踢!

有一个很不幸的事实:伤病总是伴随着职业运动员,而考虑到运动项目的激烈程度以及对身体对抗的强调,足球运动员要比其他运动员更容易遭受到骨头和肌肉上的伤势。 不止一个足球运动员遭遇到了肌肉伤势,并且因此休养了几周,甚至几个月才恢复健康,不过有时候...

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AC米兰队长蒙托利沃十字韧带受伤 赛季报销

AC米兰俱乐部官方确认,球队队长蒙托利沃被确诊为左膝前十字韧带受伤,将进行膝盖手术。十字韧带撕裂一般至少需要6个月的康复时间,这意味着蒙托利沃基本告别2016-17赛季。 蒙托利沃是在今天凌晨意大利与西班牙的比赛中受伤的,开场第30分钟他在...

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国羽第一女神曾迷倒李宗伟,两年三遭十字韧带半月板重伤24岁退役

随着里约奥运会的落幕,中国羽毛球队许多著名的老将都选择告别。王仪涵已经在中秋节宣布退役,而另外一位主将王适娴也已经递交了退役申请。只有重伤的李雪芮估计还会坚持到东京奥运会,其实和她们三个同一时代的羽球女单国手中还有一位容貌气质出众的国羽小花...

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四分卫泰迪-布里奇沃特 训练中前十字韧带撕裂

明尼苏达维京人四分卫泰迪-布里奇沃特(Teddy Bridgewater)在周二的训练中膝盖脱臼并且膝盖前十字韧带撕裂。 “在接受核磁共振成像检查后,泰迪确定膝盖前十字韧带完全撕裂,另外膝盖还有结构性损伤。”球队声明中表示。“幸运的是,看上...

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孔卡李雪芮膝盖手术成功 已在积极接受康复治疗中

据媒体报道,奥运会期间受伤的李雪芮以及中超受伤的孔卡均已完成前交叉韧带重建手术,并积极康复中。 李雪芮是在德国奥格斯堡接受手术的,当地时间8月29日中午她的手术顺利完成。这家康复中心非常有名,四年前王琳和王鑫等中国羽毛球队的主力都曾在这里做...

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坚持一个月,能让你的膝盖年轻10岁!

我们知道膝盖是我身体的一个重要的组成部分,只有拥有一个健全的完好的膝盖我们才能够让自己活的更加的年轻,在平时的生活中才能够步伐更加的强劲有力。那么我们在平时的生活中怎样给膝盖营养呢?骑车就是一个不错的选择哦,那么还有哪些运动可以帮助我们让膝...

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孔卡膝盖韧带断裂 将赴美手术赛季报销

虎扑体育 上海上港官方公布了球队核心孔卡的伤情,初步诊断为左腿内侧半月板和前交叉韧带受伤,具体情况需进一步诊断。 在昨晚的中超第23轮上港主场与永昌的对决中,比赛进行到第55分钟,孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后,面对出击的永昌门将关震,孔卡左...

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【快讯】C罗左膝内侧韧带一级损伤 明天接受进一步检查

北京时间11日凌晨,葡萄牙在欧洲杯决赛中1-0战胜法国。C罗在上半场受伤离场,他在和帕耶特的一次对抗中伤到了膝盖。 赛后,葡萄牙队医已经对C罗的伤势做出了初步的诊断,C罗左膝内侧韧带一级损伤,C罗将在明天去医院接受进一步地检查,以最终确定伤...

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马晓旭复出:双十字韧带撕裂 曾被认仅1%恢复可能

她曾在18岁那年以一己之力书写了那一年中国足球全部的辉煌,被视作是中国女足复兴的希望; 她在身处巅峰时连续三次遭遇膝盖十字韧带撕裂的打击,差点葬送了职业生涯;在几乎被所有人淡忘的时候,她不曾离开,也等到了属于自己的机会,重新归来…… 永远像...

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预防岔气8种方法:跑前别喝果汁 跑步时调整步伐

  你经历过岔气吗?那是种来自腹部的强烈疼痛感。跑步、游泳甚至骑马时都很常见。 症状成因 很多研究得出了几种结果:有人认为它是横膈膜痉挛,也有人认为是牵引韧带和隔膜造成的。饮食问题也有显著影响。 预防措施 尽管众说纷纭,但好消息是...

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郭富城拍戏《三打白骨精》十字韧带断裂

天王郭富城近来虽然爱情得意,但事业却有所受阻,昨日其演唱会主办方发出声明宣布取消。身在上海的他日前因拍摄动作戏受伤,令其旧患左膝前十字韧带断裂,经医生诊断后,确定城城将无法如期于三月底举行马来西亚演唱会,个唱需要临时取消。三年前城城受伤时用...

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赫尔曼十字韧带撕裂,称不做手术

据门兴格拉德巴赫的最新消息,门兴中场大将赫尔曼将不会进行手术,他将继续采取保守治疗的方式进行恢复。 两个半月之前赫尔曼左膝后十字韧带撕裂,然而一个月之后这个伤才被发现,他带着轻微的痛感还踢了5场比赛。 门兴队医表示:“我们在和慕尼黑以及科隆...

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17岁男孩打篮球撞伤膝盖被诊断韧带撕裂

一个对撞拼抢,只听一声闷响,正打篮球的17岁高中生王同学不慎把膝盖撞伤了,到医院时疼得无法走路,需要立即手术治疗。专家提醒爱运动的青年人,一旦出现运动外伤千万不要大意,最好尽快去医院专科检查,明确诊断早发现早治疗。 17岁男孩王同学前不久和...

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白领节日爬山致前交叉韧带撕裂

楚天都市报讯(记者郑晶晶通讯员刘姗姗)平时忙工作很少锻炼,30岁的李婷(化名)节日期间爬武当山时,上下山花7个小时,结果引起膝关节韧带撕裂。 李婷在汉口一家公司做平面设计,工作忙,平时很少做运动。10月1日,李婷和家人去爬武当山,她上山花4...

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巴萨宣布中场天才十字韧带撕裂 西媒:赛季已报销

欧冠小组赛巴萨1-1战平罗马,拉菲尼亚替补出场,1分钟后,巴西小将就被担架车送出场外——他被罗马悍将纳因格兰背后放铲,导致膝盖重伤。当地时间周四早晨,《马卡报》披露,拉菲尼亚伤势非常严重,接受手术之后,将面临赛季报销的危险。随后巴萨官网确认...

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济南市中心医院完成前后交叉韧带同时重建手术

近日,济南市中心医院骨关节及运动医学科成功对一例膝关节脱位患者进行前后交叉韧带同时重建手术,患者已经顺利出院,在康复过程中。 患者为中年男性,因车祸致膝关节疼痛、肿胀,不能活动入院。入院后急诊给予膝关节复位、制动。经查体及磁共振等相关检查,...

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罗马新星卡普拉多西十字韧带受伤-前叉之家

罗马新星卡普拉多西十字韧带受伤

人手本来就不充裕的罗马防线又遇到了麻烦,他们的新星卡普拉多西(Elio Capradossi)将会因伤休战五到六个月的时间。 在周四意大利U20与德国U20的比赛中,卡普拉多西遭遇重伤。在他飞回罗马后,最终的检查结果确认他的十字韧带受伤。 ...

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爵士后卫丹特-埃克萨姆成功进行十字韧带重建手术

北京时间9月4日,爵士官方宣布,后卫丹特-埃克萨姆今日成功进行了手术,修复了早前受伤的左膝十字韧带。 根据之前的报道,在澳大利亚国家队与斯洛文尼亚国家队的一场热身赛中,埃克萨姆不慎弄伤膝盖离场。之后他被确诊为左膝盖前十字交叉韧带撕裂。 一旦...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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