前叉之家

前叉之家之前推送过很多关于术后康复的知识，主要由于术后康复对于大多数人来说比较困难，那么有没有人想到，困难导致的原因是什么呢？有没有人可以避免这些术后康复的难处呢？ 答案是有的，那就是，术前做好足够的康复。 最近与几个康复师的交流过程中得到...

赞(0)前叉之家小编2017-09-04前叉知识 阅读()去评论

前叉韧带重建和半月板修复手术康复需要患者积极的配合。每天规定的康复项目和锻炼都要不折不扣的执行。否则影响恢复，还极有可能发生术后并发症，如血栓，组织粘连等。这需要患者有毅力，不怕痛，不怕累，有耐心。 康复从术后第二天就开始了。前期主要市弯腿...

赞(0)前叉之家小编2017-09-03手术日记 阅读()去评论

我们之前推送过一篇投票文章，让大家投票看看自己是什么运动断的叉，篮球、足球、羽毛球三大运动是最高的断叉运动，也不见怪，毕竟玩的人实在太多了，但是今天叉哥看到一个断叉视频，虽然觉得很可怜，但还是忍不住笑了出来… 并准备起个标题叫做...

赞(0)前叉之家小编2017-08-27新闻 阅读()去评论

众所周知，前交叉韧带是我们身体重要的一部分，虽然只有十几厘米，但是在运动中起着相当重要的作用，正因为如此，断叉才会重建，努力康复才能够重回运动场。 医生会跟你简单的讲一下为什么要重建，也许你勉强能够记得一两句重要的话，然后回家翻阅了一下资料...

赞(0)前叉之家小编2017-08-22术后康复 阅读()评论(4)

如果因为扭伤而导致前交叉韧带（ACL）的功能受到影响，患者会很清晰的感受到这种损伤所带来的痛苦和关节虚弱。 前交叉韧带的撕裂可能会影响活动和运动的参与，往往需要借助手术来帮助修复。 ACL损伤后，可以通过向物理治疗师咨询，制定合适的方案以帮...

赞(0)前叉之家小编2017-08-15前叉知识 阅读()去评论

想了想，还是把我的经验写出来吧，也许会对一些人有一点帮助吧。 我于今年5月27日行的经关节腔镜下右膝关节半月板部分切除术，如今已经是术后第6周第3天了，走路基本看不出来，上下楼梯和微蹲站起会觉得有点不适，慢跑右膝还有些发软，自我感觉恢复还算...

赞(0)前叉之家小编2017-08-13手术日记 阅读()去评论

遥远的冬天已经过去，过年期间朋友圈刷屏了小伙伴们去滑雪的片段。滑雪在给人带来娱乐消遣的同时，也会存在一定的危险性，即使是滑雪圈内的“高手”，也经常会发生危险的情况，比如损伤、骨折等等。面对这些危险性，希望大家首先对滑雪有个客观正确的认识，而...

赞(0)前叉之家小编2017-08-11前叉知识 阅读()去评论

1、运动链(kinetic & kinematic chain)：人体若干环节借助关节使之按一定顺序衔接起来,称运动链(kinetic-chain)在人体上,上肢由肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等形成上肢运动链;下肢由髋关节、...

赞(0)前叉之家小编2017-08-09前叉知识 阅读()去评论

膝关节前交叉韧带（anterior cruciate ligament，ACL）损伤是较为常见而又严重的运动性损伤，治疗不当将会导致膝关节功能性不稳，并可引起一系列病变而严重影响膝关节运动功能。 以往，ACL损伤多见于从事竞技体育的运动员中...

赞(0)前叉之家小编2017-08-02前叉知识 阅读()去评论

雄鹿前锋贾巴里-帕克在接受采访时谈到了自己的左膝前交叉韧带撕裂的伤势。 “我感觉很好，我每天都告诉我自己我无法感觉更好了，因为这使我每天都成为一个出色的男人。这会使我拥有坚韧的精神，这对我的未来会有所帮助。按照目前我治疗我身体的方式，我还没...

赞(0)前叉之家小编2017-07-31前叉知识 阅读()去评论

网易体育7月26日报道： 据著名记者沃纳罗斯基报道，消息人士透露，太阳队后卫布兰登-奈特左膝前十字韧带撕裂，他很可能错过2017-18赛季的所有比赛。 奈特是在2015年交易截止日前被交易到太阳队的，在2015年夏天，他和太阳签下了一份5年...

赞(0)前叉之家小编2017-07-26新闻 阅读()去评论

作者：河北医科大学第三医院关节外科  李晗 后交叉韧带（PCL）是稳定膝关节的重要结构，限制和引导膝关节的运动。PCL断裂将直接导致膝关节不稳，从而损害其功能。随着关节镜技术的不断完善，关节镜下重建PCL已成为理想选择。较开放手术相比，关节...

赞(0)前叉之家小编2017-07-26前叉知识 阅读()去评论

作为拥有钛合金前叉（夸张说法）的小编，一直默默的的为前叉界贡献自己的一份力量，尤其希望大家能够正确的了解康复知识，用这些知识武装自己的膝盖。 但是在我们前叉之家公众号推送的同时，仍然会有一些叉友不断的咨询一些简单基础的问题，而是这些知识真的...

赞(0)前叉之家小编2017-07-25前叉知识 阅读()去评论

小编第一次尝试翻译国外视频，视频是关于前交叉韧带重建之后移植物的生长过程，同样的，观看此视频中请谨记四个大字：仅供参考！ 小编并不是翻译出身，所以翻译过程中难免会有歧义或者不正确的地方，还望大家多多指点。

赞(0)前叉之家小编2017-07-20前叉知识 阅读()去评论

能断叉，那都不是一般人，为啥？看看下面你就知道了… 之前我们推送过很多足球篮球运动员断叉之后又重归运动，有些还取得了不凡的成绩，那么今天，我们来看看那些断过叉的明星吧。 古天乐 2011年古天乐因拍摄电影导致十字韧带撕裂，要看四...

赞(0)前叉之家小编2017-07-19前叉知识 阅读()去评论

由于前十字韧带撕裂，罗马的防线新星卢卡-佩莱格里尼将会因伤缺阵数个月的时间。 年仅18岁的卢卡-佩莱格里尼司职左后卫，他在此前罗马1-0战胜斯洛瓦科的热身赛中不幸受伤。 如今罗马官方已经发表声明确认，卢卡-佩莱格里尼遭遇前十字韧带撕裂的重伤...

赞(1)前叉之家小编2017-07-18前叉知识 阅读()去评论

小编第一次尝试翻译国外视频，视频是关于前交叉韧带重建之后移植物的生长过程，同样的，观看此视频中请谨记四个大字：仅供参考！ 小编并不是翻译出身，所以翻译过程中难免会有歧义或者不正确的地方，还望大家多多指点。

赞(0)前叉之家小编2017-07-17前叉知识 阅读()去评论

一、关于受伤 本人在南方小城市，爱好打气排球，主攻。本年5.13市内工会杯气排球比赛中，扣球后左脚单脚支撑落地不稳，股骨和胫骨扭了一下，落地后感觉无力很疼，可能当时赛场太吵，听不见大家所谓的拉断韧带的声音。马上到医院拍了DR，骨头无事，还以...

赞(0)前叉之家小编2017-07-14手术日记 阅读()去评论

虎扑7月11日讯 今天晚上，之前联赛中受伤离场的建业外援哈维尔，在自己INS账号上发布消息，透露自己的伤势非常严重，是十字韧带撕裂。 哈维尔INS内容： 在这里我有几句话想告诉大家，在西班牙进行了第二次医学测试之后，我发现了我伤势的严重程度...

赞(0)前叉之家小编2017-07-12新闻 阅读()去评论

我是一个宅女，不是什么运动爱好者。一次意外摔倒让我成了一个断叉女。在受伤之前我可根本不知道还有前交叉韧带这装备。直到受伤后的核磁显示医生告诉我前交叉韧带撕裂，建议手术治疗。我才意识到问题的严重性。才知道那小小的一根“皮筋”对我来说有多重要。...

赞(0)前叉之家小编2017-07-09手术日记 阅读()去评论