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四分卫泰迪-布里奇沃特 训练中前十字韧带撕裂

明尼苏达维京人四分卫泰迪-布里奇沃特(Teddy Bridgewater)在周二的训练中膝盖脱臼并且膝盖前十字韧带撕裂。 “在接受核磁共振成像检查后,泰迪确定膝盖前十字韧带完全撕裂,另外膝盖还有结构性损伤。”球队声明中表示。“幸运的是,看上...

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孔卡李雪芮膝盖手术成功 已在积极接受康复治疗中

据媒体报道,奥运会期间受伤的李雪芮以及中超受伤的孔卡均已完成前交叉韧带重建手术,并积极康复中。 李雪芮是在德国奥格斯堡接受手术的,当地时间8月29日中午她的手术顺利完成。这家康复中心非常有名,四年前王琳和王鑫等中国羽毛球队的主力都曾在这里做...

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坚持一个月,能让你的膝盖年轻10岁!

我们知道膝盖是我身体的一个重要的组成部分,只有拥有一个健全的完好的膝盖我们才能够让自己活的更加的年轻,在平时的生活中才能够步伐更加的强劲有力。那么我们在平时的生活中怎样给膝盖营养呢?骑车就是一个不错的选择哦,那么还有哪些运动可以帮助我们让膝...

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孔卡膝盖韧带断裂 将赴美手术赛季报销

虎扑体育 上海上港官方公布了球队核心孔卡的伤情,初步诊断为左腿内侧半月板和前交叉韧带受伤,具体情况需进一步诊断。 在昨晚的中超第23轮上港主场与永昌的对决中,比赛进行到第55分钟,孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后,面对出击的永昌门将关震,孔卡左...

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膝盖要省着点用? 肌肉锻炼不可忽视

有人说“膝盖要省着点用”,但长期不锻炼却容易造成肌肉肌力下降的问题。肌肉是骨骼的卫兵,肌力下降骨骼就会跟着受累。大腿肌萎缩了,韧带保护不了膝盖,那膝盖也就跟着出问题了,最终就可能导致膝关节炎。 因此,要预防膝关节炎,除了已为人熟知的控体重、...

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先是李雪芮后是足球天才孔卡,前交叉韧带为何如此脆弱不堪?-前叉之家

先是李雪芮后是足球天才孔卡,前交叉韧带为何如此脆弱不堪?

在8月19日的中超第23轮上港主场与永昌的对决中,比赛进行到第55分钟,孔卡接到埃尔克森的头球摆渡后,面对出击的永昌门将关震,孔卡左脚外脚背弹射破门。但就在孔卡破门的一瞬间,回追的永昌后卫赵荣亨以及出击的门将关震均与其进行了身体接触,完成破...

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关于前交叉韧带的六大疑问,你都了解了吗?

在日常工作中我接触到了很多罹患膝关节十字韧带损伤的患者,其中很多患者都会对我抱怨说“自己早期被误诊了”,“手术做得不成功恢复不好”,“能不能恢复到受伤之前的状态”等等。 经过仔细的交流我发现其实大部分前来就诊的患者并没有对膝关节十字韧带损伤...

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耐心与恒心修复受伤十字韧带

前交叉韧带受伤是十分常见的运动创伤之一,特别是进行足球、篮球等剧烈运动时,容易因跳跃、转动、突然急停或加速而导致前交叉韧带撕裂。当前交叉韧带撕裂时,伤者会感到剧痛不能站立及继续运动,伤者有机会听到「啪」的声响,膝盖亦会在数小时内变得肿胀。面...

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重建后继续重返运动?你需要了解这些...

前交叉韧带撕裂是运动员或者喜好运动的人经常会受的伤,那么韧带重建后可以恢复运动吗?这个问题很难回答,临床上的不确定因素很多,很难一概而论。根据我自身的经验和文献中来自世界各地医生的经验,我认为,如果注意了以下的问题,大多数患者可以在术后1年...

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【论文】足球运动员在急停起跳和侧切动作中 前交叉韧带损伤的生物力学特征研究

摘 要: 目的:确定大学生男、女足球运动员在急停起跳和侧切动作中下肢动作的运动学和 动力学特点和性别差异,确定有无足球训练对急停起跳和侧切动作中的下肢运动学和动力 学的影响。 研究方法:对定期参加足球训练的大学生和无训练背景的普通大学生完成...

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致叉友 - 我们的膝盖为何如此“脆弱”?

2016年欧洲杯决赛中,葡萄牙在经历加时赛后,以1:0战胜法国队,捧起德劳内杯。比赛开始前,法国队就一直处于优势地位,葡萄牙以劣势开局。开场不到20分钟,C罗就因伤下场。第109分钟,埃德远射破门,拿下决胜一分。在2004年惜败希腊队后,葡...

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前叉康复必备科普 - 氨基葡萄糖的功能和作用

氨基葡萄糖的全称是氨基葡萄糖盐酸盐,它是形成关节软骨细胞的重要营养素,是人体内合成的物质,是健康关节软骨的天然组织成份。 它能维护骨关节的健康,对中老年人群具有抗衰老的作用,对运动人群具有养护作用,对亚健康状态人群具有康复作用,对骨性关节炎...

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[译文]可能是世上最糟糕的伤病:ACL撕裂

说实话,这个部位真的不怎么起眼。很短——长度只有一英寸;还是粗短,大概半英寸粗。它是白色的,很光滑,像一束意大利龙须面一样。它没有多少弹性。事实上,只要它不出现毁灭性的伤病,你压根儿想不起它来。但是,伤病总是不期而至,而且总是在最不合时宜的...

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听专家谈髌骨软化 - 成因、预防以及应对方法

历经数百万年进化至今,人类已经拥有了垂直站立、直立活动的优美姿态。为了维持稳定的直立运动姿势,我们身上有数组肌肉在随时听候调遣,在这些重要的肌肉当中,股四头肌就是最重要的一组。髌骨,作为全身最大的一块“籽骨”,正是为股四头肌的运动服务,延长...

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3D打印突破性工具改进前十字韧带重建手术

(原标题:3D打印突破性工具改进前十字韧带重建手术) 对于任何职业运动员来说,前十字韧带(ACL)损伤或者撕裂都是一个严峻的考验。前十字韧带位于膝关节内,是人体最重要的韧带之一,而且它很难修复,就算修复好之后重新撕裂的可能性也很大。当前修复...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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