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膝关节手术(包括韧带重建)恢复重点以及要点

如果您已经是膝关节术后,而且练习膝关节屈伸时很难完成康复计划上规定的角度,请注意术后恢复恢复重点以及要点: 很多患者术后康复越来越难的主要原因是练习次数太多,有的是一天一次,有的是一天一次以上。练习太多导致了膝关节术后除了手术刺激的软组织肿...

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膝关节侧副韧带损伤-前叉之家

膝关节侧副韧带损伤

 膝关节侧副韧带损伤,多由直接撞伤或在屈膝旋转位突然跌倒引起。轻者部分损伤,重者可完全断裂、或伴有半月板、或十字韧带损伤。若不及时诊治,会严重地影响关节功能。  临床表现  1.外伤后关节疼痛,活动受限。 2.患侧副韧带压痛,侧方挤压试验阳...

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前交叉韧带损伤常见的处理方法

 前交叉韧带又称前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,其主要作用为限制胫骨向前过度移位。该韧带损伤后,应及时处理,以达到更好的疗效。   急性期处理   (1)膝关节冰敷以便消肿止痛。   (2)关节制动,必要时加压包扎,减少再出血。 ...

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韧带重建的一点感受-前叉之家

韧带重建的一点感受

1.选择医院的问题选择医院当然很重要,要综合考虑医院的实力以及康复和收费情况,但是千万要记住,比选择医院更重要的是你的主治(主刀)医生素质和能力的选择(现在主治却不主刀的情况很多)。本人不愿等北医三某神人五个月,于是谨慎选择了304医院(解...

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十字韧带手术和术后康复的事

作为一个做过右膝前交叉韧带重建手术的普通人,我来用通俗的话说说手术和术后康复的事。 我是2011年12月在北医三院运动医学研究所做的右膝前交叉韧带重建手术,手术的方法是内窥镜下自体腘绳肌ACL重建,简单说就是先取下自己腘绳肌中的一段肌肉,对...

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个体化膝关节前十字韧带重建手术-前叉之家

个体化膝关节前十字韧带重建手术

由于我国全民健身运动的普及、体育水平的加强,以及体育运动中动作难度的增加,目前运动损伤发生率明显增高,膝关节前十字韧带(ACL)是膝关节最重要的韧带,ACL损伤是运动创伤中的常见病,其发病率也逐年增高,美国学者报道前交叉韧带的人群发病率每年...

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北医三院康复科吕铮康复建议

本文引自北三医院吕铮大夫患友会,十分感谢吕大夫及其爱心组长的无私付出,转用一下,希望对各位叉友有所帮助,看完觉得好请顶一个,不要让帖子沉了,谢谢! 1、走路没必要特地练习,走多了关节会肿胀。 2、行走练习可以但是不要过量,是否过量,以练习时...

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十字韧带损伤应该做哪些检查?

十字韧带损伤的检查主要有以下两种: 1、抽屉试验:屈膝90°,固定股骨,检查者双手握住小腿上端,向前拉或向后推胫骨。如前十字韧带断裂,胫骨有向前异常动度;如后十字韧带断裂,胫骨有向后异常动度。 2、MRI检查: MRI 能多方位、多层面、全...

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AAOS 指南:前交叉韧带损伤的治疗

该临床实践指南是由 AAOS 多学科志愿者工作组基于当前科学临床研究的系统性回顾和通行的诊断治疗方法制定发布的。指南并非是一成不变的诊疗方案,而应根据患者具体情况对其诊断和治疗进行相应的调整。临床实际工作中面对的患者也不一定和临床试验中的情...

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前交叉韧带康复训练之健身房练习项目

在前交叉韧带重建术后的前1-3个月大家会把康复重点放在活动度(角度)恢复上,但其实力量恢复是非常关键的。这个因人而宜,有的朋友术后伤腿萎缩的不厉害,所以恢复的时候不太难,有的萎缩的很厉害,所以恢复的时候就更要加紧。 之前发了北医三院的康复计...

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【前交叉韧带康复知识科普】----关于屈曲、伸直、角度、灵活性

1、正常步态,需要几个条件:骨头长度无缺损,各关节活动自如,力量够用,习惯正确。 2、走路不正常通常有几个因素:伸直角度受限,力量不足导致主动伸直受限,不良习惯,疼痛感造成的强迫性保护体位,屈曲在60度范围内不能充分灵活。 3、半月板损伤典...

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练习弯腿会让重建的前交叉韧带再次断裂吗

针对你提到的这个问题,也是众多伤者术后都关心的问题,针对前交叉韧带重建后,练习弯腿会不会造成韧带的再次断裂的问题?,只要韧带重建手术十分成功,锻炼的当,方法正确是不会造成再次断裂的,关键的问题是一部分患者手术并非十分的成功,要知道,做交叉韧...

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前交叉韧带重建后的康复方案的争议

前交叉韧带重建术后康复方案选择的若干争议 许树柴1  王盛贤2  刘军1 1广州中医药大学第二附属医院骨科(广州  510120) 2山东省济宁市第二人民医院骨科(济宁  272000) 关键词:  膝关节;前交叉韧带;重建;康复 关节镜下...

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前交叉韧带康复训练

前交叉韧带康复训练往往是在前交叉韧带重建手术术后进行,如果前交叉韧带无损伤,建议您学习如何保护前交叉韧带。 如果前交叉韧带受过损伤,建议您到相关医院就诊,并在术后参考北医三院前交叉韧带重建术后康复指南(文字版)进行康复训练。 本康复指南是根...

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前十字韧带重建手术术后一个月150度

问: 自体两根韧带7.3cm左右,术后不到一个月被动屈膝能够到达150度(并且被动屈膝练习的时候也没什么痛苦,感觉是晚上睡觉卸掉支架自然而然就达到这个角度了),因为看到很多1一个月都无法达到100度,不知道我的情况是否正常。 答: 前交叉韧...

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前十字韧带损伤简介

        (别名:前交叉韧带损伤)   前十字韧带损伤是由什么原因引起的?   (一)发病原因 当膝关节强力过伸或强力外展时,可致前十字韧带损伤。  (二)发病机制 ACL断裂多为膝关节强力过伸或强力外展损伤的结果。在非负重下强力过伸...

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鲍尔芬护膝好不好?关于鲍尔芬护膝的专业测评

很多前交叉韧带损伤的朋友在术后康复期间都想好好保护下自己的膝盖,同时可能也会了解到鲍尔芬护膝,那么鲍尔芬护膝好不好? 我们一起来看前交叉韧带吧关于鲍尔芬护膝好不好的测评。 3月15号动的手术,到现在四个多月,一个月之前就忍不住开始去打球了,...

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前交叉韧带重建术后粘连怎么办?

很多前交叉韧带损伤做了重建手术的叉友会遇到这样的问题,前交叉韧带重建术后粘连怎么办? 其实术后粘连是很多人遇到的难题,同时很多人也克服了这个问题。 前交叉韧带重建术后粘连指的是手术过后的瘢痕与膝盖内部组织粘连导致屈膝角度无法扩大,同时在练习...

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前叉之家 - 专业的前交叉韧带半月板损伤康复交流社区

主要介绍ACL前交叉韧带(前十字韧带)损伤断裂的症状以及前交叉韧带重建手术,半月板损伤缝合切除的相关知识,并且为广大叉友提供ACL前交叉韧带重建术后康复参考建议,愿每个叉友都能够尽早康复.

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