ACL术后灵魂三问：需要康复吗？不做康复能到什么程度？做了康复能到什么程度？

2016年12月份在一次训练中的一次对抗中扭伤导致左膝前交叉韧带断裂，后角半月板撕裂。2017年1月份在湘雅二医院做了膝关节前十字韧带重建术（自体韧带，取腘绳肌肌腱）和半月板后角缝合术，2017年2月4日拆线。当时膝关节肿胀明显，股四头肌萎缩明显，屈伸受限。于2017年2月5日来乐动康复中心进行康复。

目标：

1.控制术后的疼痛和肿胀

2.防止股四头肌抑制ROM达0°~90°

进度评估：

疼痛缓解，肿胀有所消减。屈曲ROM90°

术后第二阶段（第4-12周）

目标：

1.轻微肿胀加强肌力 ,改善步态 。

2.恢复正常ROM

进度评估：

ROM达到正常范围，下肢协调改善明显，步态恢复正常。

目标：

强化患侧的肌肉（快速力量、绝对力量、力量耐力）提高身体的协调能力，本体感觉。达到重返赛场的要求。

进度评估：

力量增长明显，肌围度达到健侧水平。身体的协调、控制达到运动要求。

经过9个月的康复和体能训练，游同学2017年10月份参加伤后的第一次比赛，比赛过程中肌肉力量，身体协调恢复良好。整个比赛过程并无不适的感觉。（7号白色球衣进球者即游同学）

ACL术后灵魂三问：需要康复吗？不做康复能到什么程度？做了康复能到什么程度？

在市比赛决赛中，投进关键压哨三分球（术后10个月），将比赛拖入加时，最终赢得冠军。

在市比赛决赛中，投进关键压哨三分球（术后10个月）

在市比赛决赛中，投进关键压哨三分球（术后10个月）

游同学于2018年以优异的成绩进入中南大学篮球队（术后一年），现担任主力队员，征战CUBA。