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前交叉韧带重建术后，早期开展训练对于术后康复是十分重要的。一般，当患者手术麻醉消退后，即可开始康复训练。其中，需要患者术后立即进行的康复训练有： 1. 踝泵练习：用最大力向上勾脚尖5秒后再向下踩5秒，每天多次进行。这种动作可有效预防术后血栓...

赞(0)前叉之家小编2016-11-14术后康复 阅读()去评论

AC米兰俱乐部官方确认，球队队长蒙托利沃被确诊为左膝前十字韧带受伤，将进行膝盖手术。十字韧带撕裂一般至少需要6个月的康复时间，这意味着蒙托利沃基本告别2016-17赛季。 蒙托利沃是在今天凌晨意大利与西班牙的比赛中受伤的，开场第30分钟他在...

赞(0)前叉之家小编2016-10-13新闻 阅读()去评论

前面的话–运动乐趣 不等于 运动损伤! 多了解运动损伤的知识，努力去避免才能享受运动乐趣! 前交叉韧带损伤是最常见的严重损伤。 在此将病友的问题总结一下，统一进行答复。   一：哪些运动高危？ 足球“踢漏脚”，对脚时未...

赞(0)前叉之家小编2016-10-05前叉知识 阅读()去评论

随着里约奥运会的落幕，中国羽毛球队许多著名的老将都选择告别。王仪涵已经在中秋节宣布退役，而另外一位主将王适娴也已经递交了退役申请。只有重伤的李雪芮估计还会坚持到东京奥运会，其实和她们三个同一时代的羽球女单国手中还有一位容貌气质出众的国羽小花...

赞(0)前叉之家小编2016-10-04新闻 阅读()去评论

2016年欧洲杯决赛中，葡萄牙在经历加时赛后，以1：0战胜法国队，捧起德劳内杯。比赛开始前，法国队就一直处于优势地位，葡萄牙以劣势开局。开场不到20分钟，C罗就因伤下场。第109分钟，埃德远射破门，拿下决胜一分。在2004年惜败希腊队后，葡...

赞(0)前叉之家小编2016-07-19前叉知识 阅读()去评论

在过去的25年里ACL重建术后的康复有明显的演变，我们已从将膝盖固定很久的恢复模式到了让膝盖在很短的时间负重。 随着康复的概念理解的不断发展，我们的重点已经转向的功能锻炼和康复的进程，这是为了最大限度地提高整体的ACL重建手术后的结果。 我...

赞(0)前叉之家小编2016-07-13术后康复 阅读()去评论

说实话，这个部位真的不怎么起眼。很短——长度只有一英寸；还是粗短，大概半英寸粗。它是白色的，很光滑，像一束意大利龙须面一样。它没有多少弹性。事实上，只要它不出现毁灭性的伤病，你压根儿想不起它来。但是，伤病总是不期而至，而且总是在最不合时宜的...

赞(0)前叉之家小编2016-07-03前叉知识 阅读()去评论

韧带撕裂不但可以摧毁一个球员，同时也可以让一支球队与总冠军彻底无缘。NBA史上有许多因韧带损伤而不得已放弃比赛的球星，如凯勒-洛瑞、肯德里克-帕金斯、邦奇-威尔斯、科里-布鲁尔、贾森-史密斯、巴朗-戴维斯、艾尔-杰弗逊等等。2010年总决赛...

赞(0)前叉之家小编2016-06-18前叉知识 阅读()去评论

                  下图为前交叉韧带重建之后时间与强度对比图。 刚刚重建的时候，强度为肌腱强度，之后强度逐渐减小，肌腱由于供血不足，逐...

赞(0)前叉之家小编2015-07-17前叉知识 阅读()去评论

贵阳7月16日电落后、逆转、被追平——已经3连败的广州富力在贵阳止住连败颓势，但仍然一胜难求。面对本赛季首回合在主场曾以4比0大胜的贵州人和，本轮广州富力在客场只能以2比2战平对手，阿隆在下半时梅开二度。连续两场比赛在领先后没能守住胜果，富...

赞(0)前叉之家小编2015-07-17新闻 阅读()去评论

本文转自虎扑. 今天早些时候，我看见浙江稠州银行队通过自己设在虎扑的官方账号表示，外援丹泽尔-鲍尔斯(Denzel Bowles)在球队的教学赛中意外受伤，经诊断为右膝十字韧带受伤，鲍尔斯将至少休养4至6个月，这也预告了鲍尔斯提前赛季报销。...

赞(0)前叉之家小编2015-04-13前叉知识 阅读()去评论