标签：康复训练

经常有人问，康复训练的目的是什么？ 我看也有在练力量啊，反正都是力量训练，那我自己练一练，或者找个教练带带训练不就可以了么? 确实，练力量没错，因为力量是一切的基础，如果没有力量，那身体的稳定、协调、爆发等都不会太好。 但是康复中的力量训练...

赞(0)前叉之家1号小编2022-08-16前叉知识 阅读()去评论